ШИМЕ НО КАТА ШОДАН

Мае ваза

1. Кататэ дзимэ — удушение предплечьями. Удушение проводится давлением предплечиями на горло и затылок. Прием может выполняться снизу, лежа под противником, или сверху, надавливая на него всем весом. В ката выполняют этот прием, атакуя партнера сверху. Желательно провести обоюдный захват своих рукавов для усиления удушения.

2. Риоаши дзимэ — удушение обеими ногами. Для выполнения этого приема ноги нужно скрестить.

1. Дзюдзи дзимэ — крестообразное удушение предплечьями. В этом приеме давление проводится боковой час-■ ып предплечья — лучевой костью. Сидя верхом на противнике, следует опустить голову, чтобы защитить ее от воз-чи/кных ударов атакуемого.

Радищеве кий Е.А. «Джиу-джитсу. Боевое искусство самураев»

4. Гьяку дзюдзи дзимэ — обратное крестообразное удушение предплечьями. В ката нужно перевернуться вместе с противником и, оказавшись снизу, проводить воздействие на шею внешней частью предплечий или кулаков скрещенных рук.

5. До дзимэ — сдавливание надпочечников скрещенными ногами. В ката этот прием выполняется снизу.

Давление лучше проводить на выдохе противника, резким движением распрямляя скрещенные ноги. Тренируясь с партнером, технику до дзимэ нужно проводить осторожно и медленно, чтобы не травмировать внутренние органы и ребра партнера.

ШИМЕ НО КАТА НИДАН (ТАЧИ ВАЗА)

1. Цуккоми дзимэ — удушение воротом, проникающим движением. В этом приеме вы душите противника одной ^стью ворота, одновременно оттягивая на себя другую. Проникающее движение — цуккоми, проводится резко, как бы пытаясь завести руку противнику за голову.

2. Кенсуи дзимэ — удушение кулаками. В этом приеме воздействие на горло или шею производится фалангами сложенных в кулаки пальцев. Для усиления давления нужно выполнить захват ворота ладонями вверх или вниз.

Ради шевский Е.А. «Джиу-джитсу. Боевое искусство самураев»

3. Тохо дзимэ — удушение «тигриной глоткой». Воздействие сложенной в положение тохо ладонью проводится на кадык противника. Тренируясь с партнером, технику тохо дзимэ нужно проводить осторожно и не быстро, чтобы не травмировать горло.

4. Ойяюби дзимэ — удушение большими пальцами рук. Воздействие производится на сонную артерию или горловую впадину. В ката нужно быть осторожным, чтобы не травмировать партнера.

5. Юбнсаки дзимэ — удушение пальцами. Воздействие на горло или шею в этом приеме производится концами сложенных вместе пальцев. Используются различные позиции нукитэ («рука копье»): иппон нукитэ — один* палец, нихон нукитэ — два сведенных пальца, йонхон нукитэ — четыре сведенных пальца.