КОНФЛІКТИ І ЗДОРОВ’Я § 21. ПРИЧИНИ ВИНИКНЕННЯ І СТАДІЇ РОЗВИТКУ КОНФЛІКТІВ Дізнаєшся про причини виникнення конфліктів; основні стадії розвитку конфліктів; як запобігати розпалюванню конфлікту Пригадай Чому виникають конфлікти? Чи можливо жити без конфліктів? Причини виникнення конфліктів Ти вже знаєш, що конфлікт — це зіткнення протилежних інтересів чи поглядів. Конфлікти виникають, якщо погляди однієї людини суперечать …

Continue reading ПРИЧИНИ ВИНИКНЕННЯ І СТАДІЇ РОЗВИТКУ КОНФЛІКТІВ Основи здоров’я 7 клас

§ 19. СТРЕС В ЕКСТРЕМАЛЬНИХ СИТУАЦІЯХ Дізнаєшся, що загрожує людині в екстремальних ситуаціях, а що допомагає вижити; як опанувати себе; як набути навичок позитивного мислення Пригадай Яку ситуацію називають екстремальною? Який алгоритм дій в екстремальних ситуаціях? Чинники стресу в екстремальних ситуаціях Хтось відстав від групи в поході або під час екскурсії чи заблукав у лісі. …

Continue reading СТРЕС В ЕКСТРЕМАЛЬНИХ СИТУАЦІЯХ Основи здоров’я 7 клас

§ 18. СТРЕС І ЗДОРОВ’Я Дізнаєшся про вплив стресу на здоров’я; ознаки, за якими можна розпізнати різні види стресу Пригадай Як впливають на здоров’я позитивні та негативні емоції? Що таке стрес? Стрес — це реакція організму на несподівану ситуацію. Слово «stress» у перекладі з англійської мови означає «тиск, напруження». Іспит, змагання, візит до стоматолога, знайомство …

Continue reading СТРЕС І ЗДОРОВ’Я Основи здоров’я 7 клас

§ 17. ОЗНАКИ ПСИХОЛОГІЧНОЇ РІВНОВАГИ Дізнаєшся про ознаки психологічної рівноваги; як сформувати адекватну самооцінку; як адекватно реагувати на критику Пригадай Що таке самооцінка? Назви види самооцінки. Протягом дня ти можеш відчувати позитивні та негативні емоції. Твій емоційний стан постійно змінюється. Іноді ти відчуваєш роздратування, розпач, гнів, образу. Важливо навчитися керувати такими емоціями, уміти змінити негативні …

Continue reading ОЗНАКИ ПСИХОЛОГІЧНОЇ РІВНОВАГИ Основи здоров’я 7 клас

ЕМОЦІЙНЕ БЛАГОПОЛУЧЧЯ § 16. ЕМОЦІЇ ТА ЗДОРОВ’Я Дізнаєшся про вплив емоцій на здоров’я і прийняття рішень; культуру вияву почуттів; методи самоконтролю Пригадай Що таке емоції, почуття? Яке значення для людини мають позитивні емоції? Вплив емоцій на здоров’я і прийняття рішень Завдяки органам чуття бачиш, чуєш, відчуваєш смак, біль, тепле й холодне, гладке й шорстке. Відображення …

Continue reading ЕМОЦІЇ ТА ЗДОРОВ’Я Основи здоров’я 7 клас

§ 15. УМІННЯ ВЧИТИСЯ Дізнаєшся, як учитися успішно, тренувати увагу й пам’ять, розвивати інтелектуальні здібності Пригадай Що таке активне слухання? Які є типи сприйняття інформації? Щоб бути успішним у сучасному житті, потрібно багато знати і вміти. Знання та інформацію про навколишній світ ти отримуєш завдяки своєму інтелекту. Якщо розвиватимеш інтелектуальні здібності, краще вчити- мешся. Успішним …

Continue reading УМІННЯ ВЧИТИСЯ Основи здоров’я 7 клас

§ 14. ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК ОСОБИСТОСТІ. ЖИТТЄВІ ЦІННОСТІ ТА ЗДОРОВ’Я Дізнаєшся про духовний розвиток підлітків; роль цінностей у житті людини; вплив обраних цінностей на здоров’я Пригадай Що таке гармонійний розвиток? Назви особливості емоційного розвитку підлітків. Духовний розвиток підлітків У підлітковому віці хлопці та дівчата не тільки швидко ростуть. У них розвиваються інтелектуальні здібності та моральні якості. …

Continue reading ЖИТТЄВІ ЦІННОСТІ ТА ЗДОРОВ’Я Основи здоров’я 7 клас

ПСИХІЧНИЙ І ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК § 13. ПСИХІЧНИЙ РОЗВИТОК ОСОБИСТОСТІ Дізнаєшся про особливості психічного розвитку підлітків, проблеми підліткового віку Пригадай Яка поведінка властива підліткам? Особливості психічного розвитку підлітків Ти знаєш, що підлітковий вік — складний період. Відбуваються зміни у фізичному і психічному розвитку. Підлітки переживають нові для себе емоції. Стають вразливіші, у них бувають різкі зміни …

Continue reading ПСИХІЧНИЙ РОЗВИТОК ОСОБИСТОСТІ Основи здоров’я 7 клас

§ 12. ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ І ВОЛОССЯМ Дізнаєшся про косметичні проблеми в підлітковому віці; догляд за різними типами шкіри й волоссям Пригадай Чому чисту гладеньку шкіру, гарне блискуче волосся вважають ознаками здоров’я? Назви гігієнічні правила та засоби догляду за шкірою тіла. Особливості стану шкіри в підлітковому віці Протягом усього життя шкіра людини змінюється і функціонує …

Continue reading ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ І ВОЛОССЯМ Основи здоров’я 7 клас

КОСМЕТИЧНІ ПРОБЛЕМИ ПІДЛІТКІВ § 11. ЗДОРОВ’Я ШКІРИ Дізнаєшся про будову та основні функції шкіри; чинники, що впливають на її здоров’я; як захистити шкіру від несприятливих погодних умов Пригадай Яке значення для організму має шкіра? Які продукти потрібно вживати, щоб шкіра була здорова? Будова та функції шкіри Шкіра людини надійно захищає організм від зовнішніх впливів. Чиста …

Continue reading КОСМЕТИЧНІ ПРОБЛЕМИ ПІДЛІТКІВ Основи здоров’я 7 клас